Capiamo a cosa servono le emozioni! Le emozioni sono il nostro primo strumento di sopravvivenza Se pensiamo alle emozioni, la gamma delle nostre possibili reazioni andrà da una valorizzazione delle stesse, che può giungere sino [...]
Oggi le neuroscienze non solo ci spiegano il senso delle nostre difficoltà di adattamento ad una vita sempre più frenetica, ma ci offrono anche interessante indicazioni su come muoverci per promuovere una condizione di effettivo [...]
Siamo costantemente stanchi! Il sonno, le vacanze, il fine settimana non sono più sufficienti a ricostruire la nostra integrità psico-fisica. Sempre più spesso ci troviamo ad affrontare le esperienze quotidiane nello stile dell’allarme costante che [...]
Che le tecniche Psico-corporee producano effetti soggettivi di benessere è da sempre chiaro a tutti coloro che le praticano, ed è reso palese dalla loro sempre maggiore diffusione tra le persone di ogni età. Un [...]
