CORSO PSICOENERGETICA PER LA DONNA
Unione e sintesi di filosofie Orientali, di moderne scoperte provenienti dalle Neuroscienze, di tecniche psicologiche, psico-corporee e salutistiche, la Psicoenergetica per la donna viene proposta in percorso di gruppo con lo scopo di valorizzare le particolarità fisiche, energetiche e psicologiche femminili ed affrontarne in modo più mirato le specifiche caratteristiche.
RIVOLTO A CHI
- Voglia meglio gestire le proprie emozioni.
- Voglia stare meglio con se stessa e con gli altri.
- Manifesta disturbi di carattere psicosomatico
COSA SI FA
- Si lavora parallelamente sul corpo e sulla mente;
- Si sviluppano le capacità di rilassamento e di consapevolezza corporea.
- Ci si approccia al mondo emotivo, liberando emozioni bloccate, imparando a gestire quelle invasive
OBBIETTIVI
- Rilassare il corpo e sciogliere le tensioni;
- Accrescere la consapevolezza fisica e mentale;
- Raggiungere una maggiore confidenza con le emozioni, imparando a gestirle;
STRUMENTI UTILIZZATI
- Tecniche psico-motorie, di rilassamento, di espressione emotiva, di visualizzazione, autoipnotiche, meditative
QUANDO: a partire da ottobre
Corsi settimanali: mercoledì h 10,00 e h 18,30
Percorsi di una giornata o mezza giornata il sabato, in data da destinarsi