CORSO PSICOENERGETICA

La Psicoenergetica rappresenta l’unione e la sintesi di filosofie Orientali, di moderne scoperte provenienti dalle Neuroscienze, di tecniche psicologiche, psico-corporee e salutistiche proposte in gruppo.

RIVOLTO A CHI

  • Voglia meglio gestire le proprie emozioni.
  • Voglia stare meglio con se stesso e con gli altri.
  • Manifesta disturbi di carattere psicosomatico

COSA SI FA

  • Si lavora parallelamente sul corpo e sulla mente;
  • Si sviluppano le capacità di rilassamento e di consapevolezza corporea.
  • Ci si approccia al mondo emotivo, liberando emozioni bloccate, imparando a gestire quelle invasive

OBBIETTIVI

  • Rilassare il corpo e sciogliere le tensioni;
  • Accrescere la consapevolezza fisica e mentale;
  • Raggiungere una maggiore confidenza con le emozioni, imparando a gestirle;

STRUMENTI UTILIZZATI

  • Tecniche psico-motorie, di rilassamento, di espressione emotiva, di visualizzazione, autoipnotiche, meditative

QUANDO: a partire da ottobre

Corsi settimanali: Lunedì h 21.00

Percorsi di una giornata o mezza giornata il sabato, in data da destinarsi.