La scorsa settimana abbiamo parlato dell’importanza di assecondare il cambiamento. Un autore, Daniel Siegel, ci offre delle interessanti indicazioni su quelle che sono le qualità da coltivare per affrontare adeguatamente questa sfida. La prima, e [...]
Oggi non si parla d’altro che di felicità e di benessere. Spesso tali concetti sono impregnati di quelle illusioni che caratterizzavano le fiabe della nostra infanzia. Si, vi ricordate. Si concludevano con la fatidica frase: [...]
Parecchi post fa abbiamo parlato di come la nostra percezione del mondo sia mediata da occhiali che spesso non siamo consapevoli di portare. Ovviamente questo ci rende poco liberi di scegliere cosa desideriamo fare e [...]
Dovremmo ormai aver compreso che, spinti dagli automatismi e trascinati da una fretta ingiustificata, ci perdiamo gran parte di quello che ci circonda, con l’aggravante che ciò che cade sotto la nostra attenzione non lo [...]
Ecco alcuni suggerimenti per perseguire un successo finalizzato al Benessere: Mi chiedo onestamente: “Sono una persona piena di energia o mi sento spesso vuoto e spento?” Identifico le situazioni che mi fanno sentire bene, dedicandovi [...]
Oggi cercheremo capire come sintonizzarci su quello che desideriamo veramente per noi stessi, proprio al fine di costruire un personale modello di successo. Quello del successo, come quello dell’ambizione, sono tematiche controverse spesso associate al [...]
Ciascuno di noi ordina i propri valori dal più interessante al più detestabile, creando una gerarchia personale. Tali valori verrebbero rappresentati nel cervello da pensieri dotati di sfumature emozionali che determinano proprio tale gerarchia: quelli [...]
Il post della scorsa settimana poneva l’attenzione sull’importanza di interrogarci sulle cose importanti per noi, e sarà proprio su quest’aspetto che avvieremo alcuni dei nostri discorsi futuri. Pensiamo ad un film o ad un libro [...]
Proviamo a pensarci. Quando e quanto ci fermiamo a riflettere sui nostri progetti e, in particolare, sulle nostre aspirazioni e sui nostri obiettivi? Probabilmente molto poco! Quando ci sospendiamo in un pensiero, lo facciamo [...]
Forse è giunto il momento di tirare i remi in barca e di rilanciare alcuni concetti importanti, ripartendo da noi stessi e dalla nostra “terrenità”. Recuperare quest’aspetto, colmo peraltro di valenze simboliche, significa trovare un [...]
