Sviluppo delle potenzialità inespresse In questo video vi parlerò dello sviluppo delle potenzialità inespresse attraverso la pratica del Qi gong e della Psicoenergetica, potenzialità quali: la gestione della propria risorse energetiche, delle proprie [...]
Percorsi individuali e personalizzati di Qi Gong e Psicoenergetica In questo video vi parlerò dei percorsi individuali e personalizzati di Qi gong e Psicoenergetica, con tecniche che lavorano a diversi livelli, anche [...]
Benefici delle Tecniche Psico-corporee In questo video ti parlerò dei Benefici delle Tecniche Psico-corporee: un lavoro sul corpo, con profondi benefici neuro-biologici, psicologici ed energetici, e capaci di estendere gli effetti positivi alla [...]
Finalità delle Pratiche Psico-corporee In questo video ti parlerò delle Finalità delle Pratiche Psico-corporee: un lavoro sugli automatismi e sui meccanismi profondi che impediscono di stare bene, da non confondere con la [...]
I nuovi pericoli Oggi i pericoli destabilizzano la nostra identità Proprio come tutti i mammiferi, i nostri progenitori venivano sottoposti a specifiche e concrete situazioni di pericolo che attivavano in loro i normali processi di [...]
Cosa c’è dietro un pericolo? Ecco un interrogativo solo apparentemente banale Innanzi ad un pericolo, scappiamo perché abbiamo paura, oppure abbiamo paura perché scappiamo? La risposta è meno ovvia di quanto si possa immaginare. Durante [...]
Quanto ci concediamo il contatto? L'avvicinamento all'altro da sé come pratica di Benessere In queste ultime settimane ci stiamo occupando di quelle modalità pratiche e di quelle opportunità semplici e tratte dalla quotidianità che ci [...]
Il disagio visto nel cervello Cosa si nasconde dietro la nostra irritabilità, distrazione, stanchezza? Le scorse settimane abbiamo provato a capire quando dannoso sia per noi essere incapaci di trovare dei momenti di recupero o, [...]
Le tecniche di rigenerazione Ecco alcune soluzioni per rigenerarsi Come abbiamo visto la sorsa settimana, il recupero da situazioni di stress necessita, in particolar modo se ci si trova in condizioni di stress cronico, [...]
L’importanza del recupero Occupiamoci meglio del nostro Benessere Occuparsi adeguatamente della propria condizione di stress cronico, come ho avuto modo di dire in alcuni miei articoli del passato, non significa semplicemente permettersi dei momenti di [...]
