11 – Tecniche psicocorporee – Tecniche utilizzate
L'Uso delle Tecniche Psicocorporee per il Benessere Personale Sei poco in contatto con il mondo emotivo? Ti infastidisce o te ne tieni lontano? Al contrario, ne sei travolto, facendo fatica a gestirlo? La Psicoenergetica aiuta ad avvicinarsi gradualmente al proprio mondo emotivo, [...]
12 – Il movimento consapevole e funzionale
L'Uso delle Tecniche Psicocorporee per il Benessere Personale Cerchiamo di comprendere l'importanza di un movimento consapevole nello sviluppo della sicurezza personale.
13 – Respirazione e biofeedback
Respirazione e biofeedback L'Uso delle Tecniche Psicocorporee per il Benessere Personale Devi sapere che la sua fluidità, omogeneità e profondità incide sul nostro Benessere. In questo video parlerò di come le tecniche Psico-corporee aiutino a migliorarlo. [...]
14 – Come vivere il contatto con gli altri
L'Uso delle Tecniche Psicocorporee per il Benessere Personale Come vivo il contatto con l’altro? Tengo spesso le distanze? Quanto mi fido? Devi sapere che quello del contatto, anche se negato, è un bisogno primordiale e fondamentale, alla base della nostra condizione di [...]
15-Efficacia delle tecniche psicocorporee
L'Uso delle Tecniche Psicocorporee per il Benessere Personale Vuoi veramente occuparti del tuo Benessere? Oggi le Neuroscienze ci dimostrano che le tecniche Psico-corporee hanno un ruolo fondamentale nel perseguimento di questo obbiettivo. In questo video te lo racconto brevemente [...]
Comprendere come prendersi cura di se stessi
Nei mesi di maggio e giugno il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 17.00 terrò tre incontri gratuiti realizzati in piccoli gruppi e orientati al Benessere Psico-fisico con lo scopo di: Imparare a dedicare del tempo alla cura di sé; Rilassarsi e conoscersi meglio Informarsi [...]