Benessere: cosa fare? (le strategie Bottom up)

Un progetto efficace di intervento sul Benessere deve oggi saper proporre livelli diversi di azione, tecniche integrate, modelli complementari e sinergici. La vera sfida è quella di saper cogliere la complessità dell’individuo, intervenendo da prospettive diverse, considerate sino a poco tempo fa incompatibili.

Vedremo quindi che l’azione rivolta allo sviluppo delle potenzialità personali deve saper agire sulla parte non consapevole, attraverso l’ausilio di strategie bottom up, agendo sul corpo, sui suoi meccanismi, imparando a coglierne i messaggi e a governarne le reazioni, ma anche su quella razionale.

In questo video cominceremo a parlare delle strategie dal basso