Le nostre reazioni alle difficolta come segnale per comprenderci meglio

Comprendere come reagiamo alle situazioni difficili, cogliere la nostra modalità prevalente e sperimentare la duttilità dei nostri meccanismi di risposta ci permette di affrontare più adeguatamente il quotidiano. Vediamo verso quali modalità dobbiamo tendere per perseguire un vero Benessere